KIHON - El Centro de todo

 Kihon: lo esencial no está al principio, está en el centro

La práctica empieza por lo básico, pero lo básico no es lo simple. Lo fundamental no está abajo, como un ladrillo más: está en el centro. Eso es el Kihon. No se trata de una base desde la que uno asciende, sino de un eje desde el cual todo se ordena y se expande. En ese centro está el modo de caminar, de estar de pie, de golpear, de moverse. Todo lo demás es variación. Kihon no es lo que se hace “antes de lo bueno”: es lo que permite que lo bueno exista. Por eso los principiantes a veces lo subestiman, y los avanzados, lo veneran. Porque el verdadero dominio aparece cuando uno vuelve al centro una y otra vez. En Japón existe una expresión: Ichiman Ben—practicar una misma cosa diez mil veces. Pero Musashi iba más allá. Decía que mil días bastan para aprender una técnica… pero que se necesitan diez mil para que sea tuya. Kihon no es la parte fácil del camino, es el camino en sí. Y si lo entendés, sabés que no es lo primero: es lo más profundo.

Gabriel Benítez©

Este texto lo lei hoy, publicado por Gabriel Benitez de Aikido San Luis, y me resulto tan interesante que decidi guardarlo en el blog. 

Ademas quiero agregar algun comentari de mi basico punto de vista y escasa experiencia en la practica de Bujinkan Budo Taijutsu

En Bujinkan,el entrenamiento del Kihon busca que el cuerpo interiorice los movimientos hasta que el movimiento surja de forma instintiva, sin pensamiento analítico, lo que permite adaptarse a cualquier ataque o circunstancia real

Dominar el Kihon Happō significa dominar la base de la movilidad y la evasión, que luego se aplican en todas las técnicas 

en Aiki do y BJK, el Kihon representa los fundamentos esenciales de la práctica: movimientos básicos, posturas, desplazamientos y principios que sostienen todas las técnicas avanzadas.

Ambos consideran el Kihon como la base indispensable para avanzar en la técnica, pero Bujinkan lo entiende como un entrenamiento vivo y adaptable, mientras que Aikido lo ve como una práctica que busca perfeccionar la conexión y la armonía.

Ambas artes consideran que el Kihon no es una etapa que se supera, sino la constante vivencia de los fundamentos en cada entrenamiento. Practicar Kihon es practicar el arte marcial en su forma más pura, porque cada movimiento básico contiene en sí la esencia de la filosofía y el espíritu de la tradición. El Kihon, en este sentido, no es un medio para alcanzar algo más elevado, sino la expresión directa y continua del arte en sí mismo.

Kihon es el centro y el arte en sí mismo, y no solo la base, es coherente con la filosofía profunda tanto del Aikido como del Bujinkan, donde la práctica de los fundamentos es la práctica de la vida y el espíritu marcial.

En Occidente, a menudo se busca el resultado inmediato o la técnica avanzada, pero la filosofía del Kihon invita a valorar el proceso, la repetición y la profundidad en lo básico, lo que puede ser difícil de asimilar al principio. Sin embargo, al interiorizar estos principios, uno descubre que la calidad de cualquier acción depende de la atención y el respeto hacia losfundamenytosd

Aplicar el espíritu del Kihon en la vida diaria significa cultivar la paciencia, la observación, la adaptación y la conexión con cada acción, ya sea cocinar, trabajar, comunicarse o crear. Es una invitación a vivir cada momento como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, donde lo simple y cotidiano se convierte en la base de la excelencia.

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