Un comentario sobre la postura y su Importancia
No estoy saliendo estos dias a hacer actividad fuera de casa porque la temperatura me lleva por delante. pero encontre este comentario que publico un maestro de Aikido y me resulto muy interesante mas alla de que es aplicable a cualquier disciplina marcial. Por lo tanto lo voy a dejar registrado aqui En Aikido tener buena postura no es pararse derecho. Es estar disponible. Que los pies respondan al centro, que el cuerpo esté ordenado para moverse sin rigidez. Postura no es una forma fija: es una forma viva. Cambia con el movimiento. Un cuerpo bien alineado no necesita fuerza excesiva, ni velocidad. Tiene dirección. Tiene equilibrio. Y sobre todo, tiene intención. Una postura correcta comunica algo sin hablar. No se trata de verse bien, se trata de estar preparado. ¿Cuántas veces ajustás tu postura en el día? Gabriel Benitez©