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Actividad de hoy. Y una pregunta: ¿Que sonido hace el aplauso con una mano?

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 Esta mañana tocaron 7km de trote con intervalos en el paseo publico mas un par de vueltas en la subida de Nautico. No tengo el planito porque la app se trabo en lo mejor.  les dejo un comentario. Esta semana descubri u nuevo concepto en la filosofia zen que habla de las preguntas que no tiene respuesta dentro de la logica occidental por ej. ¿Que sonido hace el aplauso con una mano? El concepto se llama KOAN y no lo conocia. asi que investigue un poco y arme una minuta que les dejo a continuacion ENTRE EL ENIGNA Y LA ACCION: Koan Explorar la dimensión espiritual de las artes marciales abre un puente entre la paradoja zen y la práctica física. Los kōan, esas formulaciones aparentemente absurdas destinadas a quebrar la lógica racional, no buscan respuestas intelectuales, sino provocar un salto hacia la intuición directa. Allí donde el pensamiento se detiene, emerge la experiencia. En el zazen, este proceso ocurre en la quietud; en el budō, se manifiesta en la acción. El kōan clá...
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Un comentario sobre la postura y su Importancia

 No estoy saliendo estos dias a hacer actividad fuera de casa porque la temperatura me lleva por delante. pero encontre este comentario que publico un maestro de Aikido y me resulto muy interesante mas alla de que es aplicable a cualquier disciplina marcial.  Por lo tanto lo voy a dejar registrado aqui En Aikido tener buena postura no es pararse derecho.  Es estar disponible.  Que los pies respondan al centro, que el cuerpo esté ordenado para moverse sin rigidez.  Postura no es una forma fija: es una forma viva. Cambia con el movimiento.  Un cuerpo bien alineado no necesita fuerza excesiva, ni velocidad. Tiene dirección. Tiene equilibrio. Y sobre todo, tiene intención. Una postura correcta comunica algo sin hablar. No se trata de verse bien, se trata de estar preparado.  ¿Cuántas veces ajustás tu postura en el día? Gabriel Benitez©
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Actividad de Hoy

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Hoy tocaron 6 Km. de Marcha nordica Creo que hoy es el día de repetir lo que tanto hemos repetido desde 1993, primera vez que Hatsumi Sensei nos lo dijo a quienes íbamos en el coche en dirección a la cena del Taikai Argentina. YO NO SOY DE AQUÍ, YO NO SOY DE ALLÁ PROVENGO DE UN ESPACIO INDEFINIDO QUE ME PERMITE ADAPTARME A TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS.  #unryukai #bujinkan
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 Hoy fueron unicamente 11 Km. de running a intervalos 1000/1000. un hermoso recorrido "Practicar e intentar dominar la técnica es el primer paso importante, sus formas básicas suponen el corazón del arte que con el tiempo dará forma al espíritu que nos guía. Ese espíritu correcto será el que nos proporcione el desarrollo y conocimientos posteriores que se convertirán en la razón principal del arte. El proceso alcanzará su punto álgido cuando el arte y la razón que nos guía se unen en un mismo nivel. El sobrepeso de cualquiera de estos dos conceptos, provocaría un desequilibrio en la balanza de la Naturaleza." Soke Masaaki Hatsumi. Tenryu Dojo
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De vuelta a las Pistas

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Hoy me sobrepuse al desgano y complete 5km. + maquinas+escalera y una visita a la Basílica para meditar tranquilo. La Basílica hermosa!!! No me olvido de Bujinkan, sigo con san shin y algo de kihon happo Para terminar algo sobre Artes Marciales Lo mismo que decía Morihei Ueshiba, fundador del Aikido, es lo mismo que se enseña en Choy Lee Fut (Kung Fu) y sus cuatro fases de aprendizaje: 1- San Shou - Observar 2. San Sui - Imitar 3. San Tiao - Corregir 4. San Kwang- Olvidarse de todo Estas reglas son universales en cualquier campo que desarrolles tu aprendizaje en cualquier arte, sea marcial o de otra clase, y esta última fase es, para mi, la que diferencia a un verdadero experto de otro que solo repite a rajatabla lo que ha aprendido sin saltarse ni una coma…
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Ultimo del Año. Veremos como se porta el /26

 Hoy no hubo, entrenamiento fitness, tenia la mejor intencion pero gano "la calor". Asi que parqa despedir el Año les dejo un comentario que tome de PATRICIO AHOMADA FLORES de TENGU DOJO - cHILE sobre KEIKO Keiko: Entrenar cuando nadie está mirando En Bujinkan, Keiko suele traducirse simplemente como “entrenamiento”. Pero esa traducción se queda corta. Keiko no es solo asistir al dojo, repetir técnicas o cumplir un horario. Keiko es una actitud frente al aprendizaje y frente a la vida. El kanji de Kei implica reflexionar sobre lo antiguo, y Ko hace referencia a ponerlo en práctica en el presente. Keiko, entonces, es entrenar recordando, pero no desde la nostalgia, sino desde la comprensión viva. Repetir no es avanzar Muchos entrenan durante años sin realmente practicar Keiko. Repiten formas, acumulan movimientos, pero no se transforman. Keiko comienza cuando dejamos de entrenar “para mostrar” y empezamos a entrenar para comprender. No se trata de cuántas veces ejecutas una té...
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Actividad post Navidad

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       Ayer 7 Km. +Maquinas + Basicos de Bujinkan y Sumo                                                                                                   Y mientras trotaba por el Bulevard una agradable sorpresa. Un vecino izando la Bandera de su propiedad en el mastil frente a su casa. Emocionante.  Ejemplo a seguir La misteriosa habilidad del gato viejo En 1727 se escribió una fábula japonesa llamada Neko no Myōjutsu, traducida como “la misteriosa habilidad del gato viejo”. Aunque fue pensada para practicantes del sable, su enseñanza es mucho más amplia.  La historia comienza con un espadachín llamado Shoken, cuya casa estaba dominada por una rata imposible de atrapar. Era rápida, atrevida y peligrosa. Ni su gata ...
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