Entradas

Mostrando las entradas de junio, 2025

Hoy mucho frio para mi gusto.

Por lo tanto dejo mi rutina de entrenamiento al aire libre para cuando haya condiciones climáticas mas propicias. Y mientras tanto, aprovecho para hacer un poco de calistenia en casa mas algunos basicos de Bujinkan. Porque como bien dice mi Maestro Massaki Hatsumi, hay una manera de entrenamiento para cada momento de la vida. Y si no lo creen léanlo: HAY UNA MANERA DE ENTRENAR---- Hay una manera apropiada de entrenar cuando se es joven y vigoroso.  Hay una manera apropiada de entrenar al entrar en los años avanzados de tu vida.  Hay una manera apropiada de entrenar cuando estás enfermo,   y hay una manera apropiada de entrenar cuando parece que ningún entrenamiento funciona. Incluso frente a la muerte al final de la vida, hay una forma de entrenamiento, la mayoría de las personas quedan atrapadas entre el miedo a la muerte y sus esperanzas de inmortalidad. La aceptación de la inevitabilidad de la muerte como algo natural en ese momento, es una forma de entrenami...

Actividad de Hoy: Marcha Nordica, Omote y Ura

Imagen
 Hoy tocaron 8Km de marcha Nórdica por terreno irregular.  Mientras hacia mi actividad comencé a recordar los conceptos de Omote y Ura que se aplican en Bujinkan y su aplicación en la vida diaria. Así que cuando llegue a casa investigue un poco mas y les dejo la reseña mas abajo. OMOTE Y URA Si bien Omote y Ura son concepto que se aplican en casi todas las Artes Marciales, Bujinkan tienen significados mas concretos relacionados con la forma de ejecutar las tecnicas. Omote es una forma directa de realizar la técnica frente al oponente, con movimientos que son evidentes. Es una forma mas superficial, mas básica. Ura también esta relacionado con la técnica pero de una forma mas sutil o interna. Se realiza de costado o de espalda al adversario y a veces con desplazamientos indirectos o circulares.  Son movimientos mas avanzados donde se aprovecha mejor la fuerza, los desequilibrios y los tiempos del oponente. Ahora bien, que aplicación practica tiene esto en el devenir diario...

Hoy un poco mas de trote

Imagen
 Hoy arranque temprano con casi 0grados C. de temperatura. Frio pero hermosa mañana. Y pude estirar un poco el recorrido 6.5KM. Bien.. Voy avanzando Les dejo el dibujo por la costa . para el Final una reflexión: Fudōshin una reflexión clara sobre la verdadera firmeza En las artes marciales se habla mucho de tener una “mente firme”. Pero, ¿qué significa eso realmente? ¿Es endurecerse? ¿Es aguantar sin sentir nada? Nada de eso. El Buddhadharma —la enseñanza clara sobre cómo funciona la mente— nos da una imagen poderosa: la figura de Fudōmyōō. Es un símbolo clásico de Japón. Se lo representa con el ceño fruncido, una espada en una mano y una cuerda en la otra. No está enojado, ni violento. Está determinado. Lo que representa no es una emoción, sino una actitud: la mente que no se detiene ante nada. Esta firmeza mental no es rigidez. No se trata de volverse insensible como una piedra. Al contrario: una mente firme es la que no se congela cuando algo la sacude. No se detiene ...

Hoy Salieron 4Km de Running

Imagen
 Y hoy despues de la angioplastia y la lumbalgia retome el entrenamiento. fueron 4 Km de trote suave + algunas maquinas + la escalera de la  Aduana.  Mis amigos 24/7 (ahora tengo uno nuevo) se comportaron bien.  Pero 4km no me satisfacen, Para fin del Invierno tengo que volver a los 10km que anteriormente hacia en forma habitual. Para cerrar un concepto que si bien esta enfocado en Artes Marciales, es aplicable a cualquier actividad que realicemos mientras seguimos buscando la Perfeccion Imperfecta.: El exceso es lo mismo que la insuficiencia Miyamoto Musashi Hay ideas que parecen sencillas hasta que uno las observa con atención. Esta es una de ellas. Musashi no se refería solo al peso de una espada o al número de golpes en un combate. Se refería a todo. Porque en la práctica real, tanto el exceso como la carencia generan el mismo resultado: desequilibrio. Demasiada fuerza rompe lo que se quería proteger. Demasiada suavidad permite que te arrasen. Demasiado es...

20 de Junio - Dia de la Bandera

Imagen
 Hoy se conmemora un Aniversario mas de la muerte del Gral. Manuel José Joaquín del Corazón de Jesús Belgrano, creador de nuestra Bandera.  Me parece un día propicio para dejar de lado mis comentarios habituales y dejarles una serie de sugerencias de conducta que si se respetaran harían mas llevadera nuestra convivencia. Espero les resulten de utilidad- 1. Nunca des la mano estando sentado. 2. Nunca hables mal de la comida cuando eres el invitado. 3. No te comas el último trozo de algo que no compraste tú. 4. Protege a quien está detrás de ti y respeta a quien está a tu lado. 5. Nunca hagas la primera oferta en una negociación. 6. No te atribuyas el mérito del trabajo que no hiciste. 7. Vístete bien, sin importar la ocasión. 8. Habla con honestidad: di lo que piensas y piensa lo que dices. 9. Pregunta más de lo que respondes. 10. Deja el lenguaje obsceno para los menos educados. 11. Evita colocar el teléfono sobre la mesa cuando comas con alguien. 12. Escucha, sonríe y, sobre ...

De vuelta despues de un tiempo de Inactividad

 Paso un poco mas de un mes desde mi ultima reseña sobre  mi actividad en Ninkyo Dojo. Tratamientos médicos me alejaron del Tatami y luego algo inesperado, como fue un cambio de horario en las practicas, me llevaron a dejar transitoriamente la actividad. Bujinkan me sirvió para mejorar mi equilibrio, mi concentración, mi coordinación, conocer gente mas joven,  pero, yo tengo una vida mas allá del Dojo y hay cosas que no estoy dispuesto a resignar a esta altura del partido como por ejemplo estar en casa cuando se pone el sol, cenar temprano. La humanidad se divide entre búhos y alondras, yo soy alondra.  Y no hago de Bujinkan una religión, ni militancia,  ni apostolado, ni dogma. Es una actividad que me sirve y me sirvió porque me mostro cosas que yo desconocía y que puedo aplicar en la Búsqueda de mi Perfección Imperfecta. Un compañero me dijo, que ojala me sirvan los conceptos de Banpen Fujyo. Y yo los aplico, me adapto a situaciones cambiantes. Y me adapto a l...