Hoy Marcha Nordica 8km

Aprovechando que hoy el clima se presento un poco mas amigable, aproveche para practicar Marcha Nordica, un poco de maquinas en el Paseo Publico y "escalar" la escalera que lleva al anfiteatro. para el Final una reflexion: Hay una expresión en uno de los Ryuha de Bujinkan que es "Ganshin Ichigo Fudōshin" (眼心一如不動心) Esta expresión combina conceptos de percepción, unidad y estabilidad mental. ☑️眼 (Gan): Ojo, visión, percepción visual. ☑️心 (Shin): Corazón, mente, espíritu (en el sentido japonés, mente y corazón están unidos). ☑️ 一如 (Ichigo o Ichinyo): Unidad, fusión, ser uno con. ☑️不動心 (Fudōshin): Mente inamovible, estabilidad emocional, calma inquebrantable. Traducción Literal: "La visión y la mente son una sola cosa; un corazón inamovible." Este concepto se refiere a que lo que los ojos ven y lo que la mente percibe deben estar en perfecta unidad. En combate, significa que no hay separación entre la percepción externa y la intención interna. El guerrero...