Hoy Salieron 4Km de Running
Y hoy despues de la angioplastia y la lumbalgia retome el entrenamiento. fueron 4 Km de trote suave + algunas maquinas + la escalera de la Aduana. Mis amigos 24/7 (ahora tengo uno nuevo) se comportaron bien. Pero 4km no me satisfacen, Para fin del Invierno tengo que volver a los 10km que anteriormente hacia en forma habitual. Para cerrar un concepto que si bien esta enfocado en Artes Marciales, es aplicable a cualquier actividad que realicemos mientras seguimos buscando la Perfeccion Imperfecta.: El exceso es lo mismo que la insuficiencia Miyamoto Musashi Hay ideas que parecen sencillas hasta que uno las observa con atención. Esta es una de ellas. Musashi no se refería solo al peso de una espada o al número de golpes en un combate. Se refería a todo. Porque en la práctica real, tanto el exceso como la carencia generan el mismo resultado: desequilibrio. Demasiada fuerza rompe lo que se quería proteger. Demasiada suavidad permite que te arrasen. Demasiado es...


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