Hoy una vuelta de 7km.

 Una mañana muy agradable invitaba a salir a "correr" un rato. Y de paso sirvió para descargar el muñeco.

7km., cuestas, escaleras y maquinas...



Gotas de felicidad


Guardemos el polvo unos de otros y tengamos felicidad.
La felicidad es la mejor satisfacción de la vida de todos.
También es felicidad repensar penas y frustraciones.
La felicidad te espera justo delante de todos vosotros.
Mucha gente ha escuchado esto, y se le preguntó, y recogen los tazones de la felicidad.

Kofuku-no siori

La esencia de la felicidad
La manera de alcanzar la felicidad suprema es deshacerse de todas las preocupaciones y arrepentimientos y darse cuenta de que ser feliz significa experimentar la mayor satisfacción en la vida. Mira retrospectivamente todo tu progreso en la vida y permite que pensamientos positivos, creativos y alegres superen los sufrimientos y las penas que se esconden en los rincones lejanos de tu mente. Saber que la enfermedad y la calamidad son componentes naturales de la vida da la clave para vencer la adversidad con un espíritu tranquilo y feliz.

La felicidad está esperando de pie frente a ti. Solo tú puedes decidir si elegirlo o no.

¡Siente esto con el corazón!

Tositsugu Takamatsu

33o patriarca de Togakure-ryu ninjutsu 


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