La vuelta de hoy


Hoy 6km + Máquinas en el Paseo Publico


 

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Una reseña del jueves 8 de mayo en Nikyo Dojo, San Pedro

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Hoy toco intensivo de Taihen Jutsu. y Hajutsu -El Taihen Jutsu es la inteligencia del movimiento dentro del Bujinkan. No se trata solo de aprender técnicas específicas, sino de desarrollar la capacidad de mover el cuerpo de manera instintiva, eficiente y segura en cualquier situación de combate. Es la base sobre la cual se construyen todas las demás habilidades del Budo Taijutsu. Muchos instructores consideran que todo el Taijutsu comienza y termina con el Taihen Jutsu. Es algo que se practica desde el primer día y se refina a lo largo de toda la vida de entrenamiento en el Bujinkan. -El Ha Jutsu es una habilidad esencial dentro del Bujinkan que te enseña a liberarte de agarres de manera eficiente, utilizando principios de movimiento, equilibrio y contrapresión, en lugar de depender únicamente de la fuerza física. Es una parte integral de la capacidad de defenderse en diversas situaciones. Y me toco a mi, recibir los rigores del entrenamiento. GAMBATTE KUDOSAE...  
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Hoy Salieron 4Km de Running

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 Y hoy despues de la angioplastia y la lumbalgia retome el entrenamiento. fueron 4 Km de trote suave + algunas maquinas + la escalera de la  Aduana.  Mis amigos 24/7 (ahora tengo uno nuevo) se comportaron bien.  Pero 4km no me satisfacen, Para fin del Invierno tengo que volver a los 10km que anteriormente hacia en forma habitual. Para cerrar un concepto que si bien esta enfocado en Artes Marciales, es aplicable a cualquier actividad que realicemos mientras seguimos buscando la Perfeccion Imperfecta.: El exceso es lo mismo que la insuficiencia Miyamoto Musashi Hay ideas que parecen sencillas hasta que uno las observa con atención. Esta es una de ellas. Musashi no se refería solo al peso de una espada o al número de golpes en un combate. Se refería a todo. Porque en la práctica real, tanto el exceso como la carencia generan el mismo resultado: desequilibrio. Demasiada fuerza rompe lo que se quería proteger. Demasiada suavidad permite que te arrasen. Demasiado es...
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Hoy Una vuelta de Trote corta con un poco de Bujinkan Hibrido

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 La vuelta de Hoy Corta, 4km. de trote. Le sume Maquinas, Ejercicios de Movilidad y un poco de practica de Bujinkan para tratar de mantener lo aprendido: Ukemi Sanshin Kihon Happo (algunas de las ocho tecnicas basicas) Para el final como siempre una reflexion de los Grandes Maestros: LA IMPERMANENCIA 無常は世の常 – Mujō wa yo no tsune “La impermanencia es la norma del mundo” Esta frase budista encierra una de las verdades más fundamentales de la existencia: todo cambia, todo pasa, nada permanece igual. En japonés: 無常 (mujō) significa "impermanencia", 世 (yo) es "el mundo" o "la sociedad", 常 (tsune) es "lo constante", "lo habitual". Así, esta enseñanza nos dice que lo único constante en este mundo es que todo cambia. La impermanencia no es una anomalía: es la ley natural que rige el nacimiento, la muerte, el amor, la pérdida, el crecimiento y todo lo que existe. Tenryu  
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