La vuelta de hoy


Hoy 6km + Máquinas en el Paseo Publico


 

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Hoy Salieron 4Km de Running

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 Y hoy despues de la angioplastia y la lumbalgia retome el entrenamiento. fueron 4 Km de trote suave + algunas maquinas + la escalera de la  Aduana.  Mis amigos 24/7 (ahora tengo uno nuevo) se comportaron bien.  Pero 4km no me satisfacen, Para fin del Invierno tengo que volver a los 10km que anteriormente hacia en forma habitual. Para cerrar un concepto que si bien esta enfocado en Artes Marciales, es aplicable a cualquier actividad que realicemos mientras seguimos buscando la Perfeccion Imperfecta.: El exceso es lo mismo que la insuficiencia Miyamoto Musashi Hay ideas que parecen sencillas hasta que uno las observa con atención. Esta es una de ellas. Musashi no se refería solo al peso de una espada o al número de golpes en un combate. Se refería a todo. Porque en la práctica real, tanto el exceso como la carencia generan el mismo resultado: desequilibrio. Demasiada fuerza rompe lo que se quería proteger. Demasiada suavidad permite que te arrasen. Demasiado es...
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Hoy un rato de pedaleada 10km

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Hoy toco pedalear un rato sumaron 10km. nada. Simplemente para recordarle a las rodillas que tienen que seguir activas. Las imágenes no reflejan fielmente el recorrido. QUE NO ES BUJINKAN (segun mi punto de vista)   Bujinkan no es deporte, no es fanatismo ni dogma, no es religión ni sectarismo, ni es una simple colección de técnicas . Es una vía viva y flexible de autodescubrimiento y crecimiento a través de un arte marcial. La confrontacion mejor ganada es aquella que podemos evitar
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Hoy Una vuelta de Trote corta con un poco de Bujinkan Hibrido

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 La vuelta de Hoy Corta, 4km. de trote. Le sume Maquinas, Ejercicios de Movilidad y un poco de practica de Bujinkan para tratar de mantener lo aprendido: Ukemi Sanshin Kihon Happo (algunas de las ocho tecnicas basicas) Para el final como siempre una reflexion de los Grandes Maestros: LA IMPERMANENCIA 無常は世の常 – Mujō wa yo no tsune “La impermanencia es la norma del mundo” Esta frase budista encierra una de las verdades más fundamentales de la existencia: todo cambia, todo pasa, nada permanece igual. En japonés: 無常 (mujō) significa "impermanencia", 世 (yo) es "el mundo" o "la sociedad", 常 (tsune) es "lo constante", "lo habitual". Así, esta enseñanza nos dice que lo único constante en este mundo es que todo cambia. La impermanencia no es una anomalía: es la ley natural que rige el nacimiento, la muerte, el amor, la pérdida, el crecimiento y todo lo que existe. Tenryu  
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