La vuelta de hoy


Hoy 6km + Máquinas en el Paseo Publico


 

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Ayer 9abr Practicamos Muso Dori A.T.R.

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  Ayer en el Dojo toco la práctica de Muso Dori y alguna de sus Henka. Pero no se puede asimilar esta Wasa sino se entiende su significa filosofico Muto Dori Muso Dori: El Arte de Envolver la Intención Para comprender lo que se trabaja en el dojo cuando practicamos Muso Dori, debemos alejar la mirada de la mecánica del brazo y ponerla en la dinámica de las voluntades. Esta forma no se trata de someter a una persona mediante la fuerza, sino de anular su agresión a través de la transparencia. En la práctica, Muso Dori se manifiesta como un movimiento donde no hay choque. Cuando el atacante proyecta su fuerza, no encuentra una pared, sino un vacío que lo envuelve. Es el arte de capturar el equilibrio del otro en el preciso instante en que él cree que tiene el control. No es un acto de "hacer algo" al oponente, sino de permitir que el oponente se derrote a sí mismo al no encontrar resistencia donde esperaba encontrar un obstáculo. La verdadera profundidad de esta práctica reside ...
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Juppō Sesshō: cuando no hay dirección, no hay oposición

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Antes de empezar, una aclaración necesaria. Soy practicante inicial de Bujinkan, y tengo 80 años. No escribo esto desde la experiencia de quien ya transitó el camino completo. Lo escribo desde la curiosidad de quien observa, lee, entrena lo que puede, y trata de entender algo que probablemente excede lo que puede entenderse solo con palabras. Lo que sigue es una interpretación, no un testimonio. La mayoría habla de Juppō Sesshō como si fuera un concepto elevado, abstracto, casi místico. Pero la verdad es más simple y más incómoda: la mayoría no lo ha experimentado. Y yo tampoco. Lo que sí creo es que se puede hablar honestamente de algo sin haberlo vivido del todo, siempre que se diga desde dónde se habla. Juppō Sesshō se traduce como "diez direcciones". Pero quien lo entiende solo así ya empezó mal. No se trata de moverse hacia todos lados, ni de tener muchas opciones, ni de ser rápido. Se trata de algo más radical: no tener una dirección fija. Porque en el instante en que s...
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Hoy Vuelta al Pueblo 11km

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Hoy, el clima propicio daba para dar una vuelta al  Pueblo acompañado de mis amigos 24/7.  Despues de mucho tiempo 11Km. No estoy para la Maraton de BsAs ni para las 24 horas de Santa Rosa, pero como no compito contra nadie ni busco ninguna medalla, estuvo bien. 80% de trote 20% de paso vivo.  Que Busco?  Busco transformar cada entrenamiento en una práctica filosófica El cuidado personal y en el aprendizaje continuo, adaptado a las  posibilidades físicas. A ceptar las limitaciones con ecuanimidad, entrenar sin frustración, disfrutando del ejercicio y valorando los progresos, por pequeños que sean. Busco la satisfacción que viene del empeño constante y de mantener el hábito activo.  Busco Disfrutar del entrenamiento  y se vivirlo desde el presente, celebrando el esfuerzo y el autocuidado. El entrenamiento en la tercera edad, trasciende el rendimiento para convertirse en un ejercicio de sabiduría vital: cada kilómetro fortalece cuerpo y mente, aporta bie...
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