Tema de Hoy: El Control - Sesion del martes 30 ene25

 

                                                                                                                                            

Hoy una Sesión con un toque distinto dirigida por nuestro "Ayudante de Catedra" Javier.

el Entrenamiento giro en torno de una premisa básica: El Control

De que trata el control en la practica de Bujinkan:

El concepto de control de aplica en varios niveles: Control físico, Control Mental y Control Estratégico

Desde controlar nuestra postura y movimientos hasta controlar las acciones del oponente.

Debemos controlar nuestra postura para que sea equilibrada y relajada

Debemos controlar la respiración y la energía para reaccionar con fluidez

Debemos desarrollar movimientos naturales 

Controlamos el Espacio y la Distancia para reducir la capacidad de ataque

Controlamos el entorno para obtener ventajas y evitar golpes

Debemos controlar al oponente a través del equilibrio y para debilitar su estructura, anticipar sus movimientos y aplicar presión psicológica

Controlamos nuestras reacciones, para mantener la calma, estar permanentemente alertas y adaptarnos a las situaciones según se presenten

Controlamos el engaño y la estrategia para confundir al oponente

El objetivo de mantener el Control es poder influir en una situación de riesgo para que se resuelva a nuestro favor sin usar la fuerza bruta.

Ayer teniendo El Control como objetivo, entrenamos Bikenjutsu, SanShin y KihonHappo

La temperatura en el Dojo puso a prueba nuestra voluntad de mejorar..

Bienvenida Irma a este Valle de Lagrimas..








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  ¡Hola a todos! Soy Charly y tengo 79 años.  Recientemente he comenzado mi camino en el fascinante mundo del Bujinkan.  En este blog, quiero compartir contigo mis experiencias, mis avances y las lecciones que voy aprendiendo en cada entrenamiento. Desde las primeras sensaciones al ponerme un Gi hasta los desafíos que voy superando, todo tendrá cabida aquí.  Mi objetivo es inspirar a otros, sin importar la edad, a que se atrevan a explorar las artes marciales y a descubrir el potencial que llevamos dentro. Acompáñame en este ¡viaje!”
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