Actividad de Hoy 5 dic 25

 Hoy tocaron 8Km de trote lo mas continuo posible. El plan es llegar a 10km sin pretensión de tiempo para febrero /26

 Masaaki Hatsumi sobre este tema dijo: 

"Entrena como si tu vida dependiera de ello... porque un día, podría ser así". 

También: 

"Cuando estés débil o lesionado, sigue entrenando, ya que siempre debes estar preparado". 

Muhammad Ali dijo hace 60 años:

No cuento todos los abdominales, solo los que hago después que empiezan a doler.

Raul Llusa un Maestro del atletismo enseña:

Seguir despues del fallo mental, hasta llegar al fallo fisico.
Son esas ultimas repeticiones, metros, segundos, esfuerzos; los que realmente cuentan.
Tres Maestros en lo suyo, tres disciplinas distintas en tres lugares tan dispares y la enseñanza subyascente es la misma.

A mi, el fallo mental me alcanzo a los 800mts. Al fallo fisico no me anime

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