Hoy fueron unicamente 11 Km. de running a intervalos 1000/1000. un hermoso recorrido


"Practicar e intentar dominar la técnica es el primer paso importante, sus formas básicas suponen el corazón del arte que con el tiempo dará forma al espíritu que nos guía. Ese espíritu correcto será el que nos proporcione el desarrollo y conocimientos posteriores que se convertirán en la razón principal del arte. El proceso alcanzará su punto álgido cuando el arte y la razón que nos guía se unen en un mismo nivel. El sobrepeso de cualquiera de estos dos conceptos, provocaría un desequilibrio en la balanza de la Naturaleza."

Soke Masaaki Hatsumi.
Tenryu Dojo


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